A safety plan can be a valuable tool to help those in crisis. Here are six steps to create a safety plan, including identifying warning signs, coping strategies, and trusted resources. Remember to include the #988Lifeline in your plan, too – anyone can call, text, or chat 988 at any time.
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Un plan de seguridad puede ser una herramienta valiosa para ayudar a quienes se encuentran en crisis. Aquí se encuentran seis pasos para crear un plan de seguridad, que incluye la identificación de señales de advertencia, estrategias de afrontamiento y recursos confiables. Recuerde incluir también #988Lifeline en su plan: cualquiera puede llamar, enviar mensajes de texto o chatear al 988 en cualquier momento.